疫情返校后,为了让同学们更快的适应在校生活,和以更好的心态去学习新知识,开展了这次心理健康班会。本次班会总体而言比较成功,整个活动时间控制得当,开展此次活动意在让同学们更好的适应在校生活,消除困惑,走出误区,感受到大学生活的欢乐与美好。美术学院各班在6月10日,召开了本学期返校后第一次心理班会。
班会上,班长和心理委员依次上台讲解了关于心理健康的相关知识。同时班长对近期班级工作进行了总结,强调同学们要正确认识挫折和竞争,疫情期间焦虑和烦闷的心理,并提出同学们再出现此类问题时要及时和班委沟通,对造成心理失衡时能够及时开导和帮助。
班会内容涵盖了疫情期间的心理,学生常规心理,疫情期间学生心理咨询问题等,班会由心理委员主持,讲解了一些关于心理方面的知识,让同学们了解到自己的现状及处理方法,阐明了心理健康的重要性,告诉同学们要正确认识自己的不良情绪,然后针对这些不良情绪提出一些可行性的方法,介绍了在哪些情况下需要专业的心理援助,并介绍心理救助渠道,拥有一个健康的身心。在封校期间,能够正确的对待和处理好这些心理问题。同时不能疏忽学习,不能懈怠相关专业知识任务,做好自身健康防控,提升自我防控意识。
通过参加这次心理健康班会,更好的了解到了同学们的心理健康意识,增强了同学们之间的交流,促进了班级凝聚力,不断的完善自我,学习防疫知识和解决心理健康问题,注意劳逸结合,保质保量的完成学习任务。