为培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康风貌，促进心理健康发育，重庆三峡学院美术学院心理健康协会于2024年10月19日举办了“快乐共享，烦恼倾诉”情绪小卖部活动。

随后，心理健康协会引入了现实生活中的案例，详细讲解了调节内心不良情绪的技巧。他们积极引导同学们去探索快乐，并鼓励大家将快乐记录下来。通过快乐共享的方式，同学们能更多地感受到校园中阳光温暖的一面。这样一来，同学们能以更加积极阳光的心态投入到学习中，用耐心和爱心滋养心中的幼苗，让它健康茁壮地成长。

在本次心理健康活动中，我们深切感受到，希望的种子正在心灵的田野上悄然播撒。每一次深呼吸、每一次浅笑，都如同心灵交响曲中美妙动人的音符。心理健康协会通过活动这座桥梁，紧密连接着每一颗渴望理解与共鸣的心。在理解与支持的河流中，我们携手共进，共同渡过生活的难关。

此次活动旨在提高学生对心理健康的认识，并帮助他们学会有效应对生活中的挑战和压力。通过丰富多彩的互动，学生们能够提升心理健康素养，增强心理调适能力。期待下一次心理健康教育活动能带来更加丰富的体验和更深远的影响。